Hessischer Bildungsserver / Bildungsregion Marburg

Sich den Rücken stärken im Alltag... Kleine Rückenschule mit Tipps und Tricks für einen entspannteren Alltag

Thema Sich den Rücken stärken im Alltag... Kleine Rückenschule mit Tipps und Tricks für einen entspannteren Alltag freigegeben
Inhalt/Beschreibung

Das Fortbildungsangebot ermöglicht einen Überblick und praktischen Einblick in die grundlegenden Elemente der klassischen Rückenschule: Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, Haltung, Stretching, Stabilisation, Atmung, Ergonomie im Arbeits- und Lebensalltag, Tipps im Umgang mit Schmerzen rund um den Rücken, Entspannung und kleine Übungsprogramme.

Seminarleitung: Monika Korell ist Gymnasiallehrerin für Deutsch und Sport, Physiotherapeutin, Rückenschullehrerin und Motopädagogin. Sie ist Referentin in der Lehrerfortbildung "Bewegte Schule" im Rahmen von "Schule & Gesundheit".
Das Fortbildungsangebot ermöglicht einen Überblick und praktischen Einblick in die grundlegenden Elemente der klassischen Rückenschule: Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, Haltung, Stretching, Stabilisation, Atmung, Ergonomie im Arbeits- und Lebensalltag, Tipps im Umgang mit Schmerzen rund um den Rücken, Entspannung und kleine Übungsprogramme.

Zu erwerbende Fähigkeiten und Fertigkeiten

Die Teilnehmenden können im Schulalltag auf eine gesunde Körperhaltung bei sich und ihren Schüler/innen achten.

Themenbereich Erziehung der Schülerinnen und Schüler zu einem bewussten Umgang mit Gesundheit (z.B. Bewegung, Ernährung) und Sexualität
Fächer/Berufsfelder kein Fachbezug
Zielgruppe(n) Lehrkräfte
Schulform(en) Alle Schulformen
Veranstaltungsart Einzelveranstaltung
Bildungsregion Bildungsregion Marburg - Biedenkopf
Anbieter/Veranstalter
lea gemeinnützige bildungsgesellschaft mbH der GEW Hessen
Felix Hauf
Zimmerweg 12
60325 Frankfurt am Main
Fon: 069-97129328 
Fax:  
E-Mail: anmeldung@lea-bildung.de
Hinweis(e) Teilnehmende aus anderen Regionen sind willkommen.
Leitung Dana Lüddemann
Dozentinnen/Dozenten Monika Korell
Dauer in Halbtagen 2
Zeitraum 12.11.2026 10:00 bis 16:00
Kosten 77,00€
Ort Marburg
Veranstaltungsnummer 0116888024
Interne Veranstaltungsnummer BP1540

Die Anmeldung zu dieser Veranstaltung muss über die Seiten der Akkreditierungsstelle erfolgen. Suchen Sie dort bitte nach Ihrer Veranstaltung (Veranstaltungsnummer: 0116888024) und folgen Sie den Anweisungen und Hilfen der Akkreditierungsstelle.

Vielen Dank.